Uno de los sentimientos más comunes asociados al trastorno obsesivo compulsivo (toc) es el estado de angustia. La angustia es la expectación ante algo malo que va a pasar. Este estado de espera, genera ansiedad, malestar general y una actitud propia del trastorno obsesivo que es el desencadenamiento del ritual obsesivo o bien la idea obsesiva. Frente a la angustia, la persona obsesiva de manera inconsciente desarrolla un ritual que le mantiene ocupado, bien físicamente o mentalmente, siendo así una manera de ritualizar e ir canalizando dicha angustia. Otras personas refieren que llevar a cabo el ritual les angustia, sobre todo ante la posibilidad de no finalizarlo o llevarlo a cabo. Es esta otra variante de la respuesta del obsesivo frente al incumplimiento del ritual, lo veremos en próximos escritos.
La conciencia podemos definirla como una instancia receptora que percibe el exterior pero también el interior de uno mismo, es decir, los sentimientos, los pensamientos, los afectos, los deseos, las fantasías, etc. Y todo lo que la conciencia percibe del interior proviene de la parte inconsciente de la personalidad, debe pasar a través de la preconsciencia que es una instancia censora, con capacidad para tamizar ciertos contenidos inconscientes y quitarles fuerza o importancia para que no perturben a la conciencia.
El aparato psíquico (la mente ) fue estudiado a través del mecanismo de formación de los sueños. Descubierto que soñar soñamos todos (incluso los que dicen no recordar los sueños- es debido a una fuerte censura que impide recordarlos-), la procedencia del sueño tiene siempre su raíz en un deseo insatisfecho que existe a nivel inconsciente. Dicho deseo insatisfecho produce el sueño y de manera alucinatoria, el deseo insatisfecho se realiza en el sueño, de ahí lo bien que nos sentimos muchas veces cuando las frustraciones que nos depara la vida, son satisfechas en sueños.
Hasta 1900 no había una definición clara de cómo funcionaba la mente, ni se conocían los mecanismos por los cuales una persona podía sufrir uno o varios trastornos mentales.
Será en 1900 cuando el Dr. Sigmund Freud, publica el libro La Interpretación de los Sueños, descubriendo que nuestra mente está formada por tres instancias. Una la conciencia, cuyo objetivo es captar las percepciones externas y las internas. Debajo de la conciencia una parte llamada pre-consciente (la gente la llama equivocadamente subconsciente) cuya misión es filtrar los contenidos de la tercer parte, llamada el inconsciente.
¿Baja autoestima o todavía crees en ti? Hay que matizar en qué aspecto se suele tener la autoestima baja. Normalmente suele ser en lo personal, en la relación con los otros donde más se externaliza el sentimiento de baja autoestima. “nadie me quiere” “no gusto lo suficiente” “no soy lo suficientemente atractivo para las personas” “no me veo capaz de cambiar” “me cuesta dejar de ser tímid@” “no tengo confianza en mi” “me falta valor” “soy incapaz de tomar decisiones”.
